＜レビュー＞フラットソール＆軽量化で王道進化！マラソン特化になった「AirZoom Alphafly Next% 3」

こんにちは。王道レーシングシューズ「AirZoom Alphafly Next% 3」（アルファフライ3）をセールで手に入れることが出来たため、時期遅れですがレビューします。

「Alphafly Next% 3」の特徴
1. エリート向けハイエンドモデル
2. スペック・前作との違い
サイズ感・履き心地
1. サイズは標準的だが細い
2. 履き難いがフィット感抜群
走行感
まとめ

「Alphafly Next% 3」の特徴

エリート向けハイエンドモデル

「アルファフライ」はエリートランナー向けのレーシングシューズで、情報サイトではサブ3以上向けのレース用シューズとして紹介されることが多いです。

2019年にキプチョゲ選手が非公式ながら人類初のフルマラソン2時間切りを達成した時に初代「アルファフライ」を着用されていて一躍有名になりました。また、2023年にキプタム選手がシカゴマラソンで「アルファフライ3」を着用し2:00:35のタイムでフルマラソン世界記録を更新されました。

スペック・前作との違い

スペック、前作との違いは以下のとおりです。

ソール厚みは最大40mm（前作同様）
ドロップは8mm（前作同様）
高反発素材「ZoomX」、「AirZoom ユニット」を搭載（前作同様）
「カーボンプレート」搭載（前作より幅広設計）
フラットソール（前作はセパレートソール）
重量は218gと軽量（28.0cm、前作は249g）
定価39,655円（前作は31,900円）

特徴は何と言っても前足部に搭載された「AirZoom ユニット」で、踏み込むと強い反発が感じられます。「アルファフライ3」からはフラットソールになり中足部の接地面が増えたことで安定性が向上しました。

前作(アルファフライ2)は重いとの評判でしたが「アルファフライ3」は26.5cm実測で198gとかなり軽量です。一番の欠点は定価が高いことでしょうか。

サイズ感・履き心地

サイズは標準的だが細い

サイズは縦に標準的で横幅が狭めに感じました。ナイキのレーシングモデル全般にいえますが、中足部が狭いため扁平足や足幅が広いと土踏まずがアッパーに当たりやすいため注意です。

普段から2サイズで迷う場合、足幅が広めの場合はワンサイズ大きめがオススメです。

筆者は「アルファフライ2」を履いたことがないため比較はできませんが、初代アルファフライ、ヴェイパーフライ3,4と同じサイズで問題なかったです。

履き難いがフィット感抜群

新素材「アトムニット3.0」はニットにしては伸縮性が低めで剛性が高いです。

シュータンは一体型で足首周りに吸い付くようにホールドしてくれます。ヒールカウンターは下半分が硬めになっていて深さも十分でした。履き難いですが足が入ってしまえば局所的な食い込みはなくホールド感が抜群でした。

走行感

高反発だが意外にも扱いやすい

デザイン通りに前足部の「AirZoomユニット」に乗り込むと力強い反発が返ってきます。「ヴェイパーフライ」や競合モデルと比べても体感のエナジーリターンはトップクラスでした。

但し、実際に走ってみると「AirZoomユニット」は後ろ側（中足部寄り）に感じ「フォアフット」よりも「フォア寄りミッドフット」の方が踏みやすかったです。また、フラットソールになり中足部の接地面が増えたためか、良くも悪くも初代よりも「AirZoomユニット」の存在感がマイルドになりました。そのため、接地位置はシビアではなく扱いやすいと感じました。

クッション性よりも反発重視でストライド走法向き

ミッドソールの「ZoomX」は触ると柔らかく横方向にグリグリこねくり回せますが、実際に走ると上下方向には沈み込みが少なく硬い部類のクッショニングに感じました。プロネーションの強さによってクッションの感じ方が変わると考えます。

また、前足部のロッカーが比較的緩やかで重心移動のアシストよりも上向きの反発が目立ちました。キロ4分ペースでの10kmペース走で使用しましたが、普段よりも心肺が楽だったのに対しハムストリングスの疲労が強かったです。

「AirZoomユニット」にはピンポイントな反発のタイミングがあり、リズムが合うと脱力してもオートマチックに一定ペースで走れました。反対に加減速の反応が鈍いと感じたため、一定ペースでの長距離巡航に適していると考えます。

そのため、ピッチ走法よりもストライド走法寄り、イーブンペースで走るランナーと相性が良いと考えます。

安定性に関して、プレートの幅が広がったためか踵に乗っても特段不安定さは感じませんでした。ニューバランスの「EnergyArc」のように中央部が肉抜きされていて横方向の安定性も十分でした。

キロ3分台または5分ペースにオススメ

筆者の感覚では、キロ4分付近のペースではシューズの性能を引き出せきれていない感覚が否めず、やはりエリートランナー向けと感じました。

意外にもキロ5分付近ペースの方がミッドソールが勝手に弾まないという意味で扱いやすく、一方で「AirZoomユニット」による爆発感を感じられたため、意外にもキロ5分ペースの方が走りやすかったです。純粋に軽いためスピードがでます。そして何よりも「AirZoomユニット」の踏み応えが気持ち良いため、タイムに拘らなくても純粋にランニングが楽しくなるシューズでした。キロ5分より遅いペースではプレートの硬さが目立ったため、レス用としては「ズームフライ」の方が楽に速く走れると考えます。

総じて、個人的にはサブ3.5またはサブ2.5付近のランナーにオススメです。逆にサブ3付近のペースだと助力を引出しにくい割に扱いが難しいと感じました。レース用としてはスピード巡行で真価を発揮するためハーフ以上の距離での使用にオススメです。