ランニング プレート感が強化された「タクミセン10」！ただし人を選ぶかも
こんにちは。昨今のロードレースでは距離を問わず厚底シューズが主流となってきました。一方で薄底シューズの良さも改めて認識されるようになり、その間をとった中厚底のシューズもラインナップされてきました。 今回は中厚底シューズの火付け役とも言われる...
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トレーニング 〈コラム〉インターバル走頑張り過ぎ問題
スピードトレーニングといえば「インターバル走」が有名で、インターバル走を練習メニューに組み込んでいるランナーも多いと思います。インターバル走とは「一定の距離または時間で区切った疾走区間と休息区間を繰り返す」トレーニング方法です。 ダニエルズ...
ランニング サブ4狙いにオススメな厚底カーボンシューズ5選
こんにちは。昨今のマラソン大会ではカーボンプレート入りの厚底ランニングシューズを履くランナーを多く見るようになってきました。中でもマラソン完走のみならずサブ4（4時間切り）を目指しているランナーは多いのではないでしょうか。 今回は、サブ4達...
ランニング 厚底なのに超軽量138gのスーパーシューズ「Adios Pro Evo 1」のスペックまとめ
こんにちは。アディダスから2023年10月より超軽量なレーシングシューズ「Adios Pro Evo 1」が発売されたためスペック情報をまとめました。 「Adios Pro Evo 1」の特徴 「Adios Pro Evo 1」の特徴は以下...
ランニング 逆に踵接地にオススメ！？接地をガイドする癖強シューズ「ウェーブリベリオンプロ」
こんにちは。ミズノから発売された厚底レーシングシューズ「ウェーブリベリオンプロ」を実際に履いた感想をまとめました。 ウェーブリベリオンプロの特徴 エリート向けレースシューズ 「ウェーブリベリオンプロ」はミズノの中でエリートランナー向けのレー...
ランニング <レビュー>「カツサプ」の使用感！乳酸分解の効果で脚保ちが良好！？
こんにちは。マラソンなどの持久系スポーツにおいて、補給もパフォーマンスを左右する要素かと思います。今回は持久系スポーツ向けサプリメント「カツサプ」を実際に使ってみましたので紹介します。 「カツサプ」の効果と特徴 「カツサプ」の効果 「カツサ...
ランニング <レビュー>薄底なのに高クッション化した万能シューズ「アディゼロジャパン8」
こんにちは。2023年6月よりアディダスから「アディゼロジャパン8」が発売されました。筆者は初代から愛用していて、現時点で750km程度まで使用しましたので感想をまとめました。 「アディゼロジャパン8」の特徴 スペック アディゼロジャパン8...
ランニング <レビュー>ソール変更で高反発・高クッション化した「アディゼロボストン12」
こんにちは。2023年6月よりアディダスから「アディゼロボストン12」が発売されました。今作からミッドソールが大幅にアップデートされましたのでレビュー致します。 「アディゼロボストン12」の特徴 スペック ボストン12のスペック、前作（ボス...
ランニング <レビュー>今季も最高傑作な「マジックスピード3」扱いやすくなった！？
こんにちは。2023年9月よりアシックスの人気モデル「マジックスピード」シリーズの新作「マジックスピード3」が発売されました。 前作の時点で完璧と思えるシューズでしたが、今作も気になり実際に履いてみましたので感想をまとめました。 「マジック...
トレラン <レビュー>無印と全くの別物！ランシューレベルの走行性！サロモン｢Pulser Trail Pro｣
こんにちは。トレイルランといえば100mileなどのロングレースが有名ですが、筆者は気軽に参加できてスピード感のあるショートレースも大好きです。 今回はショートレースにもオススメなサロモン｢パルサートレイルプロ｣(Pulser Trail ...
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