トレラン ＜レビュー＞サロモン「Active skin 4」は初めてのトレランにもオススメの万能ザック！
こんにちは。トレイルランニングやロングランをする時にランニング用のベスト（ザック）があると便利ですね。今回はサロモンより、エントリーユーザーからシリアスランナーまで広くオススメなランニングベスト「Active skin 4」を紹介します。「...
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ランニング ＜レビュー＞「2XU MCSランコンプショーツ」何故か脚が軽くなるド定番タイツ！
こんにちは。昨今のマラソン大会ではエリート選手に倣ってショートタイツを履くランナーが増えてきました。その中でも一躍人気となったブランドは「2XU」かと思います。筆者も「MCS Run Comp Shorts（MCSランコンプショーツ）」を入...
ランニング ＜レビュー＞沈み込みゼロな硬派すぎるスーパーシューズ！「Fast-R Nitro Elite」
こんにちは。PUMAが生み出した独特なデザインの厚底ランニングシューズ「Fast-R Nitro Elite（ファストアールニトロエリート）」を手に入れましたので感想をまとめました。「Fast-R 」は発売当初に設楽悠太選手（HONDA）が...
ランニング プレート感が強化された「タクミセン10」！ただし人を選ぶかも
こんにちは。昨今のロードレースでは距離を問わず厚底シューズが主流となってきました。一方で薄底シューズの良さも改めて認識されるようになり、その間をとった中厚底のシューズもラインナップされてきました。今回は中厚底シューズの火付け役とも言われるア...
トレーニング 〈コラム〉インターバル走頑張り過ぎ問題
スピードトレーニングといえば「インターバル走」が有名で、インターバル走を練習メニューに組み込んでいるランナーも多いと思います。インターバル走とは「一定の距離または時間で区切った疾走区間と休息区間を繰り返す」トレーニング方法です。ダニエルズ著...
ランニング サブ3.5〜4狙いにオススメな厚底プレートシューズ5選
こんにちは。昨今ではカーボンプレート入りの厚底ランニングシューズが主流となり、ミドルモデル、エントリーモデルにもカーボンプレートが使用されるようになってきました。今回は、サブ3.5〜サブ4達成にオススメな厚底プレートシューズをまとめましたの...
ランニング 厚底なのに超軽量138gのスーパーシューズ「Adios Pro Evo 1」のスペックまとめ
こんにちは。アディダスから2023年10月より超軽量なレーシングシューズ「Adios Pro Evo 1」が発売されたためスペック情報をまとめました。「Adios Pro Evo 1」の特徴「Adios Pro Evo 1」の特徴は以下のと...
ランニング 逆に踵接地にオススメ！？接地をガイドする癖強シューズ「ウェーブリベリオンプロ」
こんにちは。ミズノから発売された厚底レーシングシューズ「ウェーブリベリオンプロ」を実際に履いた感想をまとめました。ウェーブリベリオンプロの特徴エリート向けレースシューズ「ウェーブリベリオンプロ」はミズノの中でエリートランナー向けのレーシング...
ランニング <レビュー>「カツサプ」の使用感！乳酸分解の効果で脚保ちが良好！？
こんにちは。マラソンなどの持久系スポーツにおいて、補給もパフォーマンスを左右する要素かと思います。今回は持久系スポーツ向けサプリメント「カツサプ」を実際に使ってみましたので紹介します。「カツサプ」の効果と特徴「カツサプ」の効果「カツサプ」に...
ランニング <レビュー>薄底なのに高クッション化した万能シューズ「アディゼロジャパン8」
こんにちは。2023年6月よりアディダスから「アディゼロジャパン8」が発売されました。筆者は初代から愛用していて、現時点で750km程度まで使用しましたので感想をまとめました。「アディゼロジャパン8」の特徴スペックアディゼロジャパン8のスペ...
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